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Monday, August 21, 2023

【あさイチ】かぼちゃのはちみつレモン煮のレシピ。レンチンで簡単にできる魔法の副菜!ツイQ楽ワザ(8月22日) - キラキラ!たのしい毎日


2023年8月22日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「かぼちゃのはちみつレモン煮」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは、教えて!料理家のしんどい日のごはん。

「しんどくて料理なんてしたくない!」そんな日にプロの料理家、武蔵裕子さんが作る手抜きなのに絶品料理がは必見です!

カボチャのはちみつレモン煮のレシピ


あさいちかぼちゃのはちみつレモン煮

完成画像はイメージです。


料理研究家・武蔵裕子さんのレンチン一発メニュー3品目は、スーパーのスライスかぼちゃを使ったレモン煮です。
 
武蔵さんの自信作!毎日のように作っているという絶品副菜の作り方です♪

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材料【2人分】

スライスかぼちゃ 100g レモン (輪切り)2枚※国産がおすすめ はちみつ 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:5分】

  1. スライスカボチャは半分に切る。
  2. レモンの輪切りは食べやすく1/4にカットする。
  3. 耐熱ボウルにカボチャを入れ、はちみつ・しょうゆを回しかける。
  4. レモンを乗せてふんわりラップをかけ、電子レンジで2分30秒加熱する。
  5. すぐに上下を返すように優しく混ぜる。
  6. お皿に盛り付けたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送の料理家のしんどい日のご飯レシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】料理家のしんどい日のごはん!レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(8月22日)

2023年8月22日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「料理家がしんどい日にこそ使うアイデアレシピ」をご紹介します。...


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ドッカン・クリーム煮

2023-08-22 (公開)

料理研究家の舘野鏡子さんが教えてくれたのは、フライパンのまま“どっかん”とだすチキンのクリーム煮です。
 
唐揚げ用の鶏もも肉を使うので包丁いらず!シンプルでおいしい簡単メニューの作り方です♪

あさいちドッカンクリーム煮

【材料】

鶏もも肉、エリンギ、小麦粉、塩、こしょう、クリームチーズ、オリーブオイル、白ワイン、水

 

たっぷりみょうがの梅だれ豚しゃぶ&オクラとトマトのゆで汁スープ

2023-08-22 (公開)

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豚肉と相性抜群のドレッシングの作り方は必見!

さらに旨みたっぷりのゆで汁を使った簡単スープも作ります。オクラとトマトを使って、やさしいトロミのあるスープに仕上げます♪

あさいちみょうがたっぷり豚しゃぶ

【材料】

豚ロース肉 、湯、酒、しょうが、ねぎ、みょうが、オクラ、トマト、塩 、こしょう、しょうゆ、梅干し、米酢、砂糖、ごま油

 

洋風具だくさんスープ

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あさいち具だくさんスープ

【材料】

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チャチャッとごはん

2023-08-22 (公開)

料理研究家のワタナベマキさんが教えてくれたのは、混ぜるだけで作れるチャチャッとゴハンです。

あさいちチャチャッとごはん

【材料】

ご飯、ちくわ、コーン缶、赤じそふりかけ、いりごま

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/8/22)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、紺野まひる、大島美幸(森三中) 他

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